Итоги 1-го и 2-го дней голодания!

Как я уже писал ранее, я начал недельное лечебное голодание.

Поэтому если ты хочешь пройти этот путь в компании единомышленников, подписывайся в моё сообщество – http://vkontakte.ru/golodanie2012 и делись с друзьями!

Сейчас у меня заканчиваются уже третьи сутки голодания, и решил поделиться через видео своим опытом, мыслями в голове и ощущениями по прошедшим первым двум дням.

Видео 3 – Итоги 1-го дня голодания!

Из этого видео, записанного после 1-го дня голодания ты узнаешь:
- итоги, результаты после 1 дня голодания, мысли в голове и самочувствие
- книга от практикующего доктора, которую ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно прочитать о голодании!
- какую воду пить и сколько
- про запах изо рта и от кожи, выделения слизистых и перхоть и как с этим бороться
- наши мысли создают нашу физическую реальность
- сложно совершить первый шаг, дальше можно уже по накатанной
- первый день голодания – вообще не голодание
- когда настанет реальная «жопа» и будет очень хреново
- что делать, чтобы настроение всегда было позитивным
- списки приятностей
- сколько спать во время голодания
- фото ДО и ПОСЛЕ
- дневник голодания
- обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе, развлечения, физические нагрузки и контрастный душ
- почему категорически запрещено ходить в баню во время голодания
- напутствие

Видео 3 – Итоги 2-го дня голодания

Из этого видео, записанного после 2-го дня голодания ты узнаешь:
- итоги, результаты после 2 дня голодания, мысли в голове и самочувствие
- чем чреваты походы в ресторан во время голодания?
- как утолить голод с помощью запахов?
- дочитать до конца книгу Столешникова
- что делать, если ты вдруг сорвался?
- как правильно выходить из голодания?
- что может случиться с тобой и твоим организмом, если вдруг ты сорвёшься после 2-го дня голодания?
- голодание и физические нагрузки

Каждый день по мере голодания я буду делиться в сообществе и блоге с помощью видео полезными материалами, своим самочувствием, обратной связью и мотивировать дойти до конца!
Если ты со мной, тогда WELCOME – http://vkontakte.ru/golodanie2012