Утреннее мотивационное видео!
Каждое утро, просыпаясь, я сразу пытаюсь зарядиться энергией и позитивным настроем. Для этого использую разные техники, начиная от ежедневных утренних физических зарядок (как в армии=))), ежедневного обливания ледяной водой (очень сильно штырит после этого), медитации (обычно Большое дерево из цигуна).
Но кроме этого также обязательным пунктом программы является просмотр мотивационного видео, заряжающего, настраивающего на положительные линии жизни.
Для каждого это видео может быть своим. Оно должно быть таким, чтобы вас от него торкало. Раньше я смотрел по утрам видео выступления Стива Джобса перед выпускниками Стэнфорда (особенно его история про смерть).
Последний месяц смотрю видео, которое можно увидеть ниже. Точнее важно не столько само видео, сколько правильно подобранные слова, где всё нужно и ничего лишнего. Конечно, просто просмотра недостаточно. Каждое слово, каждую фразу в нём я проговариваю в слух и проживаю мысленно, представляя образы, вспоминая что-либо и направляя поток во Всленную. В конце от этого муражки по телу бегут. Это как своего рода молитва, в которой вы делаете запрос на то, что намерены получить сегодня.
Поделитесь в комментариях ссылками на другие мотивационные видео, от которых заряжает и торкает вас.