Я уже писал ранее о лечебном голодании и итогах первых двух дней, двух последующих, 5-6 дней и последнем дне.
Поэтому если ты хочешь пройти этот путь в компании единомышленников, подписывайся в моё сообщество – http://vkontakte.ru/golodanie2012 и делись с друзьями!
Сейчас я уже выхожу из голодания, и решил поделиться через видео своими личными результатами, которые я получил в результате прохождения недельного голодания.
Видео 11 – Мои личные результаты прохождения недельного голодания:
1) сбросил 6 кг веса (с 86 кг до 80 кг) за 7 суток
2) бросил курить кальян
3) перешёл на сыроедческий рацион питания естественным образом
4) натренировал свою силу воли
5) вывел часть токсинов и шлаков, очистил организм
6) произвёл глубокую чистку на духовном и ментальном уровнях, получил спокойствие в голове и ясность мысли, просветлился 
P.S.: Следующее голодания я намерен провести в мае 2012 года, на этот раз планирую уже на 14 суток.
Если ты решишь пройти этот путь со мной, тогда WELCOME в http://vkontakte.ru/golodanie2012, там будут все новости!
Я уже писал ранее о лечебном голодании и итогах первых двух дней, двух последующих и 5-6 дней.
Поэтому если ты хочешь пройти этот путь в компании единомышленников, подписывайся в моё сообщество – http://vkontakte.ru/golodanie2012 и делись с друзьями!
Сейчас у меня уже идёт процессы выхода из голодания, и я решил поделиться через видео своим опытом, мыслями в голове и ощущениями по прошедшему последнему дню.
Видео 9 – Итоги 7-го дня голодания.
Из этого видео, записанного после 7-го дня голодания ты узнаешь:
- итоги, результаты после 7 дня голодания, мысли в голове и самочувствие
- безразличие к еде
- напутствия и советы
- выход из голодания
- что будет дальше?
- переходим на здоровое питание
- Аллен Карр «Лёгкий способ сбросить вес»
Видео 10 – выход из голодания, мой первый стакан сока!
Начинаю выходить из голодания
Пью свой первый заветный стакан сока)
Каждый день по мере голодания я делился в сообществе и блоге с помощью видео полезными материалами, своим самочувствием, обратной связью и мотивировал дойти до конца!
Если ты со мной или решишь позже пройти пусть самостоятельно, тогда WELCOME – http://vkontakte.ru/golodanie2012
Я уже писал ранее о лечебном голодании и итогах первых двух дней и двух последующих.
Поэтому если ты хочешь пройти этот путь в компании единомышленников, подписывайся в моё сообщество – http://vkontakte.ru/golodanie2012 и делись с друзьями!
Сейчас у меня уже практически закончились седьмые сутки голодания, и я решил поделиться через видео своим опытом, мыслями в голове и ощущениями по прошедшим последним двум дням.
Видео 7 – Итоги 5-го дня голодания
Из этого видео, записанного после 6-го дня голодания ты узнаешь:
- итоги, результаты после 6 дня голодания, мысли в голове и самочувствие
- уменьшение мышечной массы вместе с жировой прослойкой
- для чего нужна и как использовать клизму в конце голодания?
- подготовка к выходу, покупаем ананасы и цитрусовые
- подбивка всех хвостов по заданиям
- анонс будущих видео
Видео 8 – Итоги 6-го дня голодания.
Из этого видео, записанного после 6-го дня голодания ты узнаешь:
- итоги, результаты после 6 дня голодания, мысли в голове и самочувствие
- что делать, если началась икота или изжога?- с чего начать правильный выход из голодания?
- какие соки пить в самом начале, а какие можно уже потом?- как и до какого периода необходимо разбавлять соки?- какими соковыжималками пользоваться?- что делать если дома нет соковыжималки?- в каком случае в период выхода из голодания будет продолжаться очистительный эффект организма?- когда можно начать есть фрукты, и когда можно начать есть овощи?- что может случиться, если съесть варёные овощи?- почему выход из голодания порой может быть тяжелее самого периода голодания?- мнения разных авторов по поводу того, как проводить выход из голодания- как рекомендует выходить из голодания Поль Брэгг?- как необходимо питаться после выхода из голодания?
- принцип – 1 продукт в 1 приём пищи
- что будет дальше?
Каждый день по мере голодания я буду продолжать делиться в сообществе и блоге с помощью видео полезными материалами, своим самочувствием, обратной связью и мотивировать дойти до конца!
Если ты со мной, тогда WELCOME – http://vkontakte.ru/golodanie2012
Я уже писал ранее о лечебном голодании и итогах первых двух дней.
Поэтому если ты хочешь пройти этот путь в компании единомышленников, подписывайся в моё сообщество – http://vkontakte.ru/golodanie2012 и делись с друзьями!
Сейчас у меня идут уже пятые сутки голодания, и я решил поделиться через видео своим опытом, мыслями в голове и ощущениями по прошедшим последним двум дням.
Видео 5 – Итоги 3-го дня голодания
Из этого видео, записанного после 3-го дня голодания ты узнаешь:
- итоги, рез ультаты после 3 дня голодания, мысли в голове и самочувствие
- немного про потерю веса во время голодания
- как голодание влияет на сон и энергетику?
- что такое сыроедение и с чем его едят?
- рекомендации по здоровому питанию
- сколько нужно пить воды во время голодания?
- обязательно на пятницу и выходные прочитать ещё одну книгу по голоданию Поль Брэгг «Чудо голодания»
- обязательно просмотреть документальный фильм «Земляне»
Видео 6 – Итоги 4-го дня голодания
Из этого видео, записанного после 4-го дня голодания ты узнаешь:
- итоги, результаты после 4 дня голодания, мысли в голове и самочувствие
- что происходит с организмом на 5-6 день голодания?
- дочитываем Поля Брегга «Чудо голодания», потому что завтра будет новая классная книга
- смотрим вдохновляющую речь Гари Юровски о правах животных и веганстве
- не забываем продолжать вести дневник голодания, фото или видео-отчёты, ежедневные прогулки, контрастный душ, физические нагрузки и развлечения
- фильм «Поллианна»
- анонс на 6 и 7 дни голодания
Каждый день по мере голодания я буду продолжать делиться в сообществе и блоге с помощью видео полезными материалами, своим самочувствием, обратной связью и мотивировать дойти до конца!
Если ты со мной, тогда WELCOME – http://vkontakte.ru/golodanie2012
Как я уже писал ранее, я начал недельное лечебное голодание.
Поэтому если ты хочешь пройти этот путь в компании единомышленников, подписывайся в моё сообщество – http://vkontakte.ru/golodanie2012 и делись с друзьями!
Сейчас у меня заканчиваются уже третьи сутки голодания, и решил поделиться через видео своим опытом, мыслями в голове и ощущениями по прошедшим первым двум дням.
Видео 3 – Итоги 1-го дня голодания!
Из этого видео, записанного после 1-го дня голодания ты узнаешь:
- итоги, результаты после 1 дня голодания, мысли в голове и самочувствие
- книга от практикующего доктора, которую ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно прочитать о голодании!
- какую воду пить и сколько
- про запах изо рта и от кожи, выделения слизистых и перхоть и как с этим бороться
- наши мысли создают нашу физическую реальность
- сложно совершить первый шаг, дальше можно уже по накатанной
- первый день голодания – вообще не голодание
- когда настанет реальная «жопа» и будет очень хреново
- что делать, чтобы настроение всегда было позитивным
- списки приятностей
- сколько спать во время голодания
- фото ДО и ПОСЛЕ
- дневник голодания
- обязательные ежедневные прогулки на свежем воздухе, развлечения, физические нагрузки и контрастный душ
- почему категорически запрещено ходить в баню во время голодания
- напутствие
Видео 3 – Итоги 2-го дня голодания
Из этого видео, записанного после 2-го дня голодания ты узнаешь:
- итоги, результаты после 2 дня голодания, мысли в голове и самочувствие
- чем чреваты походы в ресторан во время голодания?
- как утолить голод с помощью запахов?
- дочитать до конца книгу Столешникова
- что делать, если ты вдруг сорвался?
- как правильно выходить из голодания?
- что может случиться с тобой и твоим организмом, если вдруг ты сорвёшься после 2-го дня голодания?
- голодание и физические нагрузки
Каждый день по мере голодания я буду делиться в сообществе и блоге с помощью видео полезными материалами, своим самочувствием, обратной связью и мотивировать дойти до конца!
Если ты со мной, тогда WELCOME – http://vkontakte.ru/golodanie2012
Начинаю недельное голодание! Очистим организм от прошлогодних шлаков!
7 суток НИЧЕГО внутрь кроме воды!
Зачем?? Нет, я не из секты мазохистов!
Я за здоровый образ жизни, хочу прожить долго и счастливо, иметь здоровых детей, выглядеть всегда молодо и быть всегда энергичным!)
Лечебное голодание – самый эффективный путь к этому!
Поэтому если ты хочешь пройти этот путь в компании единомышленников, подписывайся в моё сообщество – http://vkontakte.ru/golodanie2012 и делись с друзьями!
Лично я начинаю голодать сегодня ночью! Ты можешь пойти вместе со мной, либо присоединиться в любой момент позже.
В сообществе я уже выложил два вводных видео по лечебному голоданию, можешь посмотреть их и решить для себя – голодать или оставить свой организм отравленным.
Видео 1 – Вводная информация о лечебном голодании и нашей движухе
Видео 2 – Подготовка к голоданию
Каждый день по мере голодания я буду делиться в сообществе и блоге с помощью видео полезными материалами, своим самочувствием, обратной связью и мотивировать дойти до конца!
Если ты со мной, тогда WELCOME – http://vkontakte.ru/golodanie2012
Здоровье | Дмитрий Белов 04.02.2012 | 
Комментариев нет 
