Posts tagged: Мотивация

Формула Супер Мотивации!

Посмотрел новое видео «Формула Супер Мотивации» от Антона Макурина.

В общем-то, все это и так уже знают, всё понимают, но в этой записи всё чётко и понятно разложено по полочкам, по компонентам, по составляющим.

И поняв эту формулу, вы поймёте, почему у вас порой на чтение френд-ленты или ответ на сообщение в соц.сетях сила мотивации больше, чем на работу над важным и нужным делом.

1510 отжиманий меньше, чем за 2 дня! Я сделал это!

Да-да, меньше чем за двое суток я сделал 1510 отжиманий от пола!

Возможно, вы подумаете, что я сумасшедший, или у вас возникнут вопросы «Зачем тебе это надо?«.  Логично. Поэтому объясню.

Суть этого упражнения заключалась вовсе не в «накачать мышцы», как некоторые  могли подумать. Я слишком ленив, чтобы так усердствовать лишь только ради рельефности тела, я не занимаюсь фитнесом и каким-либо спортом кроме утренних физических зарядок.

Это задание было про веру в себя и свои силы, про тайм-менеджмент, про  достижение целей, про делание через «не могу» и «не хочу» и много других вещей, который пришли ко мне  в виде инсайтов во время выполнения.

Сейчас я, наверное, могу сказать, что знаю на себе, какие чувства испытывают на себе люди после покорения вершины Эвереста, или что испытывали наши деды, после взятия Берлина.

Третий раз я испытал такие радостные чувства победы.

Первый - когда во время службы в армии ещё зелёным духом во время полевого выхода на КМБ я дошёл до конца и вернулся в лагерь. К слову, тогда до конца дошло меньше половины нашего взвода, парни передо мной просто падали на ходу, теряли сознание. Хотя тогда полевой выход был всего трое суток в полном обмундировании и вооружении (я с пулемётом), прошли примерно 100 км.

Второй - это когда пару лет назад я без остановки пробежал полумарафонскую дистанцию (больше 21 км), о чём я писал ранее. При этом я ни сколько не бегун, просто решил добежать/доползти до конца и я сделал это.

Но то, что было в этот раз не сравниться ни с чем. По началу, я подумал, что не такое уж и сложное задание. Ну есть у меня два дня, в день по 750 раз. Сложно, но реально. Хотя я повторюсь, фитнесом не занимаюсь, последний раз в тренажёрке занимался 10 месяцев назад, и то всего один месяц.

Read more »

Утреннее мотивационное видео!

Каждое утро, просыпаясь, я сразу пытаюсь зарядиться энергией и позитивным настроем. Для этого использую разные техники, начиная от ежедневных утренних физических зарядок (как в армии=))), ежедневного обливания ледяной водой (очень сильно штырит после этого), медитации (обычно Большое дерево из цигуна).

Но кроме этого также обязательным пунктом программы является просмотр мотивационного видео, заряжающего, настраивающего на положительные линии жизни.

Для каждого это видео может быть своим. Оно должно быть таким, чтобы вас от него торкало. Раньше я смотрел по утрам видео выступления Стива Джобса перед выпускниками Стэнфорда (особенно его история про смерть).

Последний месяц смотрю видео, которое можно увидеть ниже. Точнее важно не столько само видео, сколько правильно подобранные слова, где всё нужно и ничего лишнего. Конечно, просто просмотра недостаточно. Каждое слово, каждую фразу в нём я проговариваю в слух и проживаю мысленно, представляя образы, вспоминая что-либо и направляя поток во Всленную. В конце от этого муражки по телу бегут. Это как своего рода молитва, в которой вы делаете запрос на то, что намерены получить сегодня.

Поделитесь в комментариях ссылками на другие мотивационные видео, от которых заряжает и торкает вас.

Для милых Леди, которые ищут богатых мужчин!

Понятно, что большинству девушек хочется пить шампанское в джакузи, трахаться на бархатном диване в полтора километра диаметром, глядеть из окошка пентхауса на ночную Москву или – как минимум – на приусадебный дворик и, вальяжно затягиваясь сигареткой на балконе размером с ипподром после секса, думать «Какая же я везучая!»

Безусловно, каждая девушка-женщина-девочка мечтает о том, что на восьмое марта – шуба, на день рождение – бриллианты, на новый год – поездка на неделю на Мадагаскар. А еще рестораны по выходным, оплаченный фитнес и спа-клуб, новая юбка к каждому походу в кино и ауди-ТТ, припаркованная на частной стоянке.

Конечно же, она хочет, чтобы помимо всего этого он вылизывал ей ноги, звонил с вопросом «Как дела?» каждую свободную минуту и ЛЮБИЛ БЕЗГРАНИЧНО!

Read more »

Ждали знака свыше? Нате!

Своё время: тратить или инвестировать?

В настоящее время, если кто-то меня попросит что-то сделать, прийти
на встречу, поговорить с кем-нибудь, что-либо прочитать, и так далее, то я
молча задаю себе вопрос: «Приблизит ли это меня измеряемо к
достижению цели?» Если нет, то я сделаю всѐ, чтобы отказаться.

Я мыслю понятием инвестирования времени. В конце концов, время
это деньги, и вы или тратите его или инвестируете.

Вы бы вложили преднамеренно свои деньги в акции, не обещающие ни роста, ни дивидендов? Нет. Вы можете сознательно сделать выбор и потратить
некоторую сумму на вещи, не приносящие денежную пользу, как, например,
билеты в театр, цветы или отпуск. Но инвестировать время в деятельность,
вряд ли приносящую какой-нибудь вид дивидендов, – глупо.

Вы должны быть очень проницательны в принятии решений по инвестированию времени.
Итак, всегда спрашивайте себя, является ли эта потребность в моем
времени мудрой инвестицией? Да или нет?

Ден Кеннеди «Успех в бизнесе без херни». Книгу в моём переводе можно скачать здесь

Что стало с твоей мечтой?

О поддержке…

Тебе необходимо осознать, что в этом мире на тебя всем наплевать. Всем.

Это тяжело понять. Еще сложнее принять. И не каждый на это в принципе способен.

Ты можешь возразить мол: «Ну как-же? Ведь родители/друзья/моя девушка поддерживают меня в трудную минуту!»

Не думал ли ты, что эта «поддержка» со стороны близких и плаканье в жилетку есть ни что иное, как способ оправдание своей собственной никчемности. Такими людьми движет мысль: «Вот у него тоже все плохо. Значит и мне надо терпеть, ведь все терпят». Таким людям изливают душу. Они любят выслушать проблему, а в ответ рассказать свою. И собеседнику станет лучше, ведь он поймет, что не у него одного все так плохо. Нафиг развиваться? И так сойдет. «Пойду лучше пивка возьму».

Это такой естественный конвеер, который помогает неудачникам оставаться неудачниками.

Если вдруг ты выходишь из этого порочного круга и начинаешь становиться лучше, система запускает обратный эффект: все вокруг пытаются вернуть тебя на место, не дать тебе развиваться. Еще бы, им не хочется на твоем фоне выглядеть обсосами.

Read more »

Наш самый главный актив!

Под активом в этой статье я имею в виду то, что приносит прибыль. Вкладывая в активы, в итоге, мы получаем гораздо больше, чем инвестировали в них. Получаем больше не только денег, но и эмоций, времени, счастья в жизни.

Так какой же Ваш самый главный актив?

Возможно, кто-то скажет, что это его бизнес, либо недвижимость, которую он сдаёт в аренду. Это всё правильно, прибыльный бизнес – отличный актив. Он приносит доход, обеспечивает достойный стиль жизни, даёт его владельцу свободу и множество возможностей и привилегий. Деньги – это очень важно, хотя и не самое главное! Я, конечно, верю в то, что без денег счастливым любой может стать, если верить старой рекламе кофе… да к тому же люди ставшие на путь просветления и занимающиеся определёнными восточными практиками, скорее всего, действительно обретают счастье без материальных благ. Но лично мне такое счастье на хрен не нужно! Гораздо лучше стать счастливым в роскоши и богатстве! И к этому нужно стремиться.

Это как недавно прочитал одно из интервью Ксюши Собчак, в котором поднимался вопрос «Что лучше – секс или Lamborghini»,  и она резюмировала, что «Идеал – это секс в Lamborghini»! И в этом плане с ней нельзя не согласиться:)

Роберт Кийосаки считает самым главным активом время. Я с ним согласен, что время – один из важнейших активов, но не согласен, что это самый ценный актив.

Read more »

Какие Ваши главные Мотиваторы активности!?

Наверное, многие со мной согласятся, если я напишу, что в основе большинства действий, которые приводят к успеху, лежит мотивация. Без неё вряд ли получится что-то стоящее, либо результаты будут временными.

Так например, многие годами и даже десятилетиями пытаются выучить иностранный язык, но его уровень так и оставляет желать лучшего. Несмотря на то, что «без английского сейчас никуда», «это перспектива карьерного роста», «было бы прикольно общаться с иностранцами» и «бла-бла-бла».   Но представьте, что Вам предложили  сыграть одну из главных ролей в каком-нибудь голливудском блокбастере в паре с Брэдом Питтом или Анжелиной Джоли… или очень крутую должность в одной из крупнейших западных корпораций и годовой доход с 7 нулями или что-то другое, в зависимости от того, что вас больше всего торкает «торкает». И вот Вам говорят: «Вы полностью подходите на эту роль/должность/(что-то своё), но есть один момент – для это Вам нужно всего лишь выучить иностранный язык» до конца года». Как думаете, Вы справитесь с этой задачей? Дамаю, что да, даже если это будет язык, который Вы раньше вообще не учили.

Или взять извечную проблему лишнего веса, с которой сталкиваются миллионы людей. Все они годами страдают угрызениями совести из-за переедания и ожирения, но убеждают себя, что нужно худеть, «чтобы стать стройным», «быть здоровым и привлекательным». Но зачастую с годами люди продолжают набирать свой вес. А представьте ситуацию, что, к примеру, Вам предлагают съёмку на обложку GQ/PLAYBOY/MAXIM или ведущим мегаполярного телешоу, но при условии, что до конца месяца Вам нужно сбросить 7 кг. Сделаете это? Если Вас от этого «торкает», то не сомневаюсь, что всё получится!

Ну… или возьмём деньги. Не хочу в этом примере указывать на Вас, поэтому представим, что какой-то мистер Х из города M имеет месячный доход 1000$, никаких накоплений и собственности у него нет. И вот уже десятый год он мечтает о машине за 50 000$, но она так и остаётся в его мечтах, потому что недостаточно денег. Но тут у него происходит трагедия: его любимому сыну нужна операция, которая стоит допустим 50 000$ (специально взял реально достижимую цифру), либо его сын погибнет. Занимаясь тем, чем и раньше, этот мужчина за полгода заработает всего 6 000$. Конечно, не факт, что именно этот мужчина сможет раздобыть необходимую сумму, но лично я считаю, что большинство мужчин разбились бы в кровь, но любой ценой достали бы деньги, может быть, даже злостно нарушив закон.

Можно приводить ещё кучу примеров, но я думаю, большинство согласится, что мотивация может творить чудеса.

Но у разных людей разные мотиваторы, разные вещи заставляют их работать, двигаться вперёд, развиваться, преодолевать множество препятствий и невзгод на своём пути.

Лично моими мотиваторами на данный момент являются:

Read more »

Copy Protected by WP-CopyProtect Thanks to Chetan.