1510 отжиманий меньше, чем за 2 дня! Я сделал это!

Да-да, меньше чем за двое суток я сделал 1510 отжиманий от пола!

Возможно, вы подумаете, что я сумасшедший, или у вас возникнут вопросы «Зачем тебе это надо?«.  Логично. Поэтому объясню.

Суть этого упражнения заключалась вовсе не в «накачать мышцы», как некоторые  могли подумать. Я слишком ленив, чтобы так усердствовать лишь только ради рельефности тела, я не занимаюсь фитнесом и каким-либо спортом кроме утренних физических зарядок.

Это задание было про веру в себя и свои силы, про тайм-менеджмент, про  достижение целей, про делание через «не могу» и «не хочу» и много других вещей, который пришли ко мне  в виде инсайтов во время выполнения.

Сейчас я, наверное, могу сказать, что знаю на себе, какие чувства испытывают на себе люди после покорения вершины Эвереста, или что испытывали наши деды, после взятия Берлина.

Третий раз я испытал такие радостные чувства победы.

Первый - когда во время службы в армии ещё зелёным духом во время полевого выхода на КМБ я дошёл до конца и вернулся в лагерь. К слову, тогда до конца дошло меньше половины нашего взвода, парни передо мной просто падали на ходу, теряли сознание. Хотя тогда полевой выход был всего трое суток в полном обмундировании и вооружении (я с пулемётом), прошли примерно 100 км.

Второй - это когда пару лет назад я без остановки пробежал полумарафонскую дистанцию (больше 21 км), о чём я писал ранее. При этом я ни сколько не бегун, просто решил добежать/доползти до конца и я сделал это.

Но то, что было в этот раз не сравниться ни с чем. По началу, я подумал, что не такое уж и сложное задание. Ну есть у меня два дня, в день по 750 раз. Сложно, но реально. Хотя я повторюсь, фитнесом не занимаюсь, последний раз в тренажёрке занимался 10 месяцев назад, и то всего один месяц.

Read more »

Лучшая речь о животных, что вы когда-либо слышали!

В своём прошлом посте я размещал поистине шедевральный фильм «Земляне».

Сегодня я решил поделиться с вами выступлением Гари Юрофски, которое по праву можно назвать лучшей речью про обращение с животными, что вы когда-либо слышали.

Обязательно посмотрите это выступление от начала и до конца!

Если бы можно было посмотреть всего один фильм в жизни…

Если бы можно было посмотреть всего один фильм в жизни, то я бы посоветовал вам посмотреть фильм «Земляне»!

Пожалуйста, посмотрите все этот фильм от начала и до конца. И посмотрев или даже не сделав этого, поделитесь видео с друзьями.

Возможно, этот фильм  изменит вашу жизнь и даст осознать многие вещи.

10 вещей, которые нужно успеть сделать до конца жизни

Помните фильм с Джеком Николсоном «Пока не сыграл в ящик», где он после того как врачи поставили смертельный диагноз кардинальным образом поменял свою жизнь, чтобы попробовать максимум всего нового, яркого и интересного?

А не правильнее было бы прожить такую жизнь целиком, а не только после того, как узнал о смертельном недуге? Ведь человек подвержен множеству внешних воздействий и будет очень обидно не сделать то, о чём всю жизнь мечтал, но почему-то всё время откладывал.

Живите каждый день, как последний. Ведь когда-то это окажется правдой!

Вот и я задумался, какие бы 10 вещей сделал, если бы знал, допустим, что осталось ровно год. Долго не обдумывал, просто выписал на бумагу первые 10 пунктов, которые пришли в голову. Возможно, если бы думал дольше, список был бы совершенно другим.

Итак 10 вещей, которые мне нужно успеть сделать, если до конца жизни остался год:

1. Сняться в порно

2. Сделать что-то, о чём напишут и покажут все мировые СМИ (мистер fuckuper, ваша идея нагадить на красной дорожке Каннского фестиваля не совсем подходит мне по духу)

3. Написать и издать собственную книгу

4. Забраться на вершину высокой горы

5. Полетать за штурвалом самолёта, поуправлять парапланом

6. Совершить кругосветное путешествие

7. Попробовать в сексе всё, что ещё не успел попробовать (в рамках своих желаний)

8. Прожить хотя бы неделю так, чтобы затраты в неделю равнялись годовому бюджету, т.е в 50 раз круче обычного.

9. Помочь многим людям, оказать поддержку нуждающимся, отдать все материальные ценности тем, кто это заслуживает.

10. Поблагодарить всех, кому я действительно благодарен, попросить прощение у всех, кого возможно подвёл или обидел, пожелать счастья всем, кто мне дорог и кого я люблю.

Ещё один пункт пришёл в голову. Зачать нескольких своих детей при условии, что у них была бы высокая вероятность выживания.

А какие пунткты оказались бы в твоём списке??? Поделись в комментариях!

5 самых распространённых сожалений умирающих

Меня очень торкнула эта статья про жизненные ценности. Ведь правда, когда люди оказываются лицом к лицу со своей смертью многие вещи, кажущиеся нам важными, уходят на дальний план и проявляется истина.

Пока мы здоровы и молоды, мы не задумываемся о смерти. Но я очень советовал бы вам прочитать эти 5 наиболее распространённых сожалений умирающих, потому что сейчас у нас есть силы и возможности прожить жизнь так, чтобы потом не пришлось сожалеть хотя бы по одному поводу. Иначе – потом уже будет поздно…

Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность – облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы.
Итак, 5 самых распространённых сожалений умирающих:

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.

Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.

Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.

Read more »

Что стало с твоей мечтой?

Из-за совковского быдла Россия до сих пор в жопе!

Давно хотел написать на эту тему статью, но как-то всё не было яркого повода. Сейчас всё же решил изложить свой личный взгляд на некоторые вещи, которые нас окружают.

Прекрасно понимаю, что после этого поста меня расфрендит пара сотен человек, написав, что я со своими взглядами – аморальный мудак, которого к стенке поставить и расстрелять. Как говориться, скатертью дорога. Таким людям, действительно, чтобы сберечь свои нервы, лучше удалить меня из друзей и больше никогда не заходить в мой ЖЖ!

С чего это вдруг именно сейчас решил написать об этом? С того, что почитав сегодня комментарии к нескольким постам, я понял, что не видать мне свою любимую Россию в числе супердержав ещё долгое время, поскольку населяет её в основном злобная биомасса гнилых людишек. Да-да, за державу обидно.

Последние дни из-за буйства стихии Москву накрыло дымом, в следствие чего воздух стал очень загрязненным и дышать им вредно для здоровья. Да, фигово, конечно, на себе ощутил влияние опасного дыма.

Многие москвичи сразу же, пытаясь защититься, одели марлевые повязки и респираторы. Кто-то посчитал, что красота требует жертв и решил, что пару-тройку дней можно и помучится.

Учитывая ажиотажный спрос на эти товары некоторые люди поняли, что пришло время помогать людям и зарабатывать деньги. Скажу честно, меня самого посетила эта же мысль в то первое утро, когда я проснулся и в окне практически не увидел дома через дорогу. Но в этом плане я слишком медлительный, мне нужно всё просчитать и обдумать, а в этом случае нужно было действовать по принципу «здесь и сейчас». Я не говорю о миллионах и миллиардах, я говорю что появилась реальная тема, которая очень актуальна короткое время, имеет огромный спрос и хорошую маржу.

Read more »

О поддержке…

Тебе необходимо осознать, что в этом мире на тебя всем наплевать. Всем.

Это тяжело понять. Еще сложнее принять. И не каждый на это в принципе способен.

Ты можешь возразить мол: «Ну как-же? Ведь родители/друзья/моя девушка поддерживают меня в трудную минуту!»

Не думал ли ты, что эта «поддержка» со стороны близких и плаканье в жилетку есть ни что иное, как способ оправдание своей собственной никчемности. Такими людьми движет мысль: «Вот у него тоже все плохо. Значит и мне надо терпеть, ведь все терпят». Таким людям изливают душу. Они любят выслушать проблему, а в ответ рассказать свою. И собеседнику станет лучше, ведь он поймет, что не у него одного все так плохо. Нафиг развиваться? И так сойдет. «Пойду лучше пивка возьму».

Это такой естественный конвеер, который помогает неудачникам оставаться неудачниками.

Если вдруг ты выходишь из этого порочного круга и начинаешь становиться лучше, система запускает обратный эффект: все вокруг пытаются вернуть тебя на место, не дать тебе развиваться. Еще бы, им не хочется на твоем фоне выглядеть обсосами.

Read more »

Книги, максимально повлиявшие на жизнь!

Тут задумался как-то на книжную тему…

Из большинства книг после прочтения в лучшем случае я внедряю в свою жизнь 2-3 фишки, в худшем случае просто получаю какие-то знания, информацию, наслаждаюсь самим процессом чтения, но как такового влияния на существенные изменения в будущей жизни они, как правило, не оказывают.

Но есть книги, после прочтения которых начинаешь делать то, что действительно нужно, или наоборот перестаёшь делать ненужное, меняешь взгляд на многие вещи, мировоззрение, смещаешь систему ценностей в ту или иную стороную. Т.е. книги после которых жизнь существенно меняется. Так называемые «поворотные точки» в жизни.

Решил подумать и составить свой список книг, которые наибольшим образом повлияли на мою жизнь, изменили меня.

На удивление, в этом списке оказались совсем не те книги, которые я вначале ожидал увидеть.  К тому же большинство из них я читал всего по одному разу и, в общем-то, само чтение этих книг не доставляло большого удовольствия. Но тем не менее, эти книги каким-то волшебным образом повлияли на меня, сделали совершенно другим человеком, с другими взглядами.

Опрос: А КАКИЕ КНИГИ МАКСИМАЛЬНО ПОВЛИЯЛИ НА ТВОЮ ЖИЗНЬ???

Вот мой личный список таких книг:

Read more »

Update за последний месяц

Давненько я ничего не писал, почти месяц. На то были объективные и необъективные причины. Произошло переосмысление некоторых вещей в моей жизни.

Из основного:

- переехал на новую квартиру. Снял трёшку возле Драмы в 2-х минутах от Кремля. Совсем другой уровень, другие ощущения от этого. Теперь транспортом почти вообще не пользуюсь, даже такси – практически всё на расстоянии не более 15 минут ходьбы.

- провёл небольшой Relooking. Мне нравится. Окружающие тоже очень хорошо реагируют и отзываются)

- начал работу над двумя новыми проектами. Как будут конкретные результаты, обязательно похвалюсь

- начал общаться с несколькими просветвлёнными в разных темах людьми

- записал и начал ходить на Йога-23 по методике Андрея Сидерского

- собрал все документы для английской и американской визы

- часто приходится ездить в Москву. Принял решение осенью окончательно туда перебраться. Давно пора

- кажется я выбрался из задницы, в которую попал по собственной вине. Никогда больше не допущу такого! Ниже этого для меня уже не существует жизни. Теперь остаётся только рассти вверх